Không phải bà mẹ nào sau khi sinh con cũng có được nguồn sữa dồi dào và giàu dinh dưỡng mà dân gian gọi nôm na là “tốt sữa”. Đừng lo lắng, có rất nhiều cách lợi sữa mà bạn có thể áp dụng để “gọi sữa về” cho con yêu. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây!
1. Cân bằng chế độ dinh dưỡng chuẩn
Xem thêm: Tổng Hợp Lỗi Và Cách Khắc Phục Lỗi Adobe Air Trong Lmht, Fix Loi Adobe Air Lmht
Quá trình tạo sữa và tiết sữa lấy đi của các bà mẹ rất nhiều năng lượng. Vậy nên trong thời gian cho con bú, người mẹ phải ăn đủ chất, đa dạng, giàu dinh dưỡng. Nếu một người bình thường cần 2000 calo mỗi ngày thì một bà mẹ đang cho con bú cần tới 2500 calo/ngày.
Để có được nguồn sữa tốt và giàu dinh dưỡng cho con, ngoài cung cấp đủ năng lượng người mẹ cũng cần phải có một chế độ ăn đa dạng. Hãy hình dung, sữa là một sản phẩm do cơ thể bài tiết ra, nên khi bạn ăn gì thì sẽ được bài tiết trong sữa và em bé có được “hưởng lợi” hay không là tùy thuộc ở bạn.
Phụ nữ sau sinh nên bổ sung đầy đủ 5 nhóm thực phẩm
Chế độ ăn của phụ nữ đang cho con bú phải có đầy đủ 5 nhóm chất sau:
- Chất đạm: đây là một trong những dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là với não bộ.Mẹ cần cân bằng giữa việc dung nạp đạm động vật và đạm thực vật để hệ tiêu hóa của bé được phát triển toàn diện hơn.
- Chất béo: là hợp chất quan trọng trong quá trình sống và phát triển của mọi tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, cách mẹ cũng phải tính toán kĩ lượng chất béo được đưa và cơ thể vì nếu xảy ra tình trạng “cung lớn hơn cầu” thì chất béo sẽ tích lũy thành mỡ thừa, khiến cho mẹ sồ sề và khó lấy lại vóc dáng.
- Protein: hợp chất cao năng lượng này cần cho sự phát triển toàn diện của con trẻ. Nếu thiếu protein trong những năm đầu đời, bé dễ rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng.
- Vitamin và chất xơ: vitamin và chất xơ là hai nhóm chất quan trọng trong việc củng cố hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ. Vậy nên trong thời gian cho con bú, các mẹ nên ăn nhiều rau và trái cây, để nguồn sữa giàu vitamin và chất xơ. Có như vậy, hệ miễn dịch và tiêu hóa của bé mới phát triển tốt trong những năm đầu đời.
2. Lựa chọn đúng các loại nước lợi sữa
Xem thêm: Lỗi copy từ web sang word và cách khắc phục
Nếu bạn đã ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý nhưng vẫn bị ít sữa, không đủ sữa cho con bú thì rất có thể do cơ địa của bạn khó tiết sữa. Lúc này, cần phải sử dụng thêm các yếu tố để kích sữa.
Các bà mẹ thường mách cho nhau rất nhiều loại nước uống lợi sữa. Dưới đây là một số loại nước lợi sữa khá hiệu nghiệm mà nhiều bà mẹ đã thử và từ đó có được nguồn sữa dồi dào cho con yêu:
- Nước chè vằng: Chè vằng không những lợi sữa, mà còn có tác dụng giảm cân, mát gan, giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
- Nước lá đinh lăng: Lá đinh lăng phơi khô, sao vàng hạ thổ có mùi thơm rất dễ uống. Ngoài ra, lá đinh lăng còn có tác dụng an thần, giúp hai mẹ con đều ngon giấc. Ngoài nấu nước uống bạn cũng có thể nấu cháo chân giò, cháo sườn non với đinh lăng cũng có tác dụng lợi sữa rất tốt.
- Nước 5 loại đậu: Hỗn hợp gồm 5 loại đậu rang: đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu trắng; sau đó hãm nước uống cũng có tác dụng lợi sữa rất hiệu quả.
- Nước nụ và lá vối: Ngoài chè vằng, lá đinh lăng hay nước các loại đậu thì nước nụ và lá vối cũng có tác dụng lợi sữa và dễ uống.
Có nhiều loại nước lợi sữa được các mẹ truyền tai nhau. Nhưng trước khi thử sử dụng một loại nước lợi sữa hay bài thuốc dân gian nào đó, các mẹ cần cân nhắc tới tính an toàn của nó. Chỉ sử dụng các loại lá, cây cỏ mà mình biết rõ nguồn gốc và lành tính, không gây hại đến đường ruột của mẹ và bé.
3. Lựa chọn thông minh các viên uống lợi sữa
Việc đun nấu các loại nước lợi sữa và ngũ cốc lợi sữa có thể rắc rối và mất thời gian. Nhất là đối với các mẹ đang trong thời kỳ cho con bú thì thời gian chăm con đã đủ vất vả rồi. Bên cạnh đó, Với một số bà mẹ việc làm này cũng không đem lại hiệu quả như mong đợi. Nên nhiều chị em quyết định chuyển sang dùng các viên uống lợi sữa.
Theo Bác sĩ. Phạm Thị Thục – Nguyên Trưởng phòng khám và dinh dưỡng BV Bạch Mai, Giảng viên quốc gia chương trình nuôi con bằng sữa mẹ: “Mẹ nên lựa chọn sản phẩm nguồn gốc thảo dược, an toàn, hiệu quả đã được Nghiên Cứu Lâm Sàng giúp Tăng cả Số lượng và Chất lượng sữa mẹ.” Vì điều đó sẽ giúp bé bú no, đủ lượng sữa mỗi ngày, và tăng cân đều hàng tháng, đầy đủ chất dinh dưỡng và kháng thể. Đây là 4 tiêu chí để mẹ thông thái lựa chọn một sản phẩm lợi sữa.
Và tin vui cho các mẹ bỉm sữa là tại Việt Nam có Viên uống lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi đáp ứng đẩy đủ các tiêu chí trên. Ích Mẫu Lợi Nhi là lựa chọn đầu tay của các chuyên gia khuyên dùng bởi 6 ưu điểm vượt trội:
1. Sản phẩm đầu tiên chứa Thiên Môn Chùm (Shatavari) – thảo dược lợi sữa 5000 năm Ấn Độ
Được lưu truyền trong các sách cổ văn nền y học Ayurveda từ 5000 năm với danh xưng “Nữ hoàng của các thảo dược lợi sữa”, chuyên dùng cho các sản phụ sau sinh để tăng lượng sữa và tăng sức đề kháng.
Cho tới 2011, các nhà khoa học Ấn Độ đã tiến hành chiết xuất và phân lập trong Thiên Môn Chùm thành phần Shatavarin I, IV thuộc nhóm Saponin Steroid .Hoạt chất này có tác dụng tăng tiết 3, 5 lần hóc môn tạo sữa – Prolactin ở phụ nữ sau sinh.
.jpg)
Năm 2014, công ty dược phẩm IMC đã nhập khẩu hoàn toàn Thiên Môn Chùm. Qua dây chuyền bào chế hiện đại để sản xuất ra viên uống lợi sữa 100% thảo dược – An toàn – Hiệu quả – ÍCH MẪU LỢI NHI.
2. Công thức hoàn hảo 100% thảo dược kết hợp thảo dược Ấn Độ Thiên Môn Chùm – với thảo dược quý Việt Nam: Hoài Sơn, Hương Phụ, Diệp Hạ Châu
Tại Việt Nam, các nhà khoa học đã phối hợp Thiên Môn Chùm với các dược liệu khác như Hoài Sơn, Hương Phụ, Diệp Hạ Châu trong viên uống – Ích Mẫu Lợi Nhi, với tác dụng đột phá 2 trong 1:
3. Sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ
Ích Mẫu Lợi Nhi được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP – bởi Công ty TNHH Tư Vấn Y Dược Quốc Tế IMC tại nhà máy Nhà máy công nghệ cao:
Dây chuyền hiện đại đạt chuẩn GMP (Tiêu chuẩn thực hành tốt sản xuất thuốc)
4. Ích Mẫu Lợi Nhi an toàn cho mẹ và bé, được chứng nhận bởi Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung ương
Trong chương trình “Gặp bác sĩ chuyên khoa” trên Đài truyền hình Vĩnh Long, bác sĩ Trần Thu Hà – trưởng khoa sản N1 bệnh viện Từ Dũ đã giới thiệu về Giải pháp lợi sữa An toàn – Hiệu quả sau sinh. Bác sĩ Hà khuyên các mẹ nên sử dụng Viên uống Ích Mẫu Lợi Nhi:
+ đã đươc Bộ y tế cấp phép lưu hành ở bệnh viện và nhà thuốc trên toàn quốc
+ được chứng nhận an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc TW
5. Ích Mẫu Lợi Nhi được NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG trên người
Từ tháng 04/2017 đến tháng 10/2017 các nhà khoa học do TS.BS Vũ Minh Hoàn chủ nhiệm đã thực hiện Nghiên cứu lâm sàng hiệu quả của sản phẩm lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi trên 50 sản phụ thiếu sữa dưới 1 tháng tại khoa Sản BV đa khoa YHCT Hà Nội.
.jpg)
Kết quả chung: 94% sản phụ tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ khi sử dụng viên uống Ích Mẫu Lợi Nhi 5 -7 ngày và khi ngưng dùng không có hiện tượng mất sữa trở lại. Các sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh và sớm lấy lại vóc dáng sau sinh
.png)
6. 0967849934 mẹ bỉm sữa và sao Việt đã tin tưởng lựa chọn Ích Mẫu Lợi Nhi để GỌI SỮA MẸ VỀ
1.Chị Phượng (Tây Hồ – Hà Nội) chia sẻ.
“Uống đến ngày thứ 3 đã có tác dụng rồi. Sữa chẳng những về nhiều hơn mà cu nhà mình bú xong mình vẫn còn hút ra được 210ml, có hôm hút được 300ml đấy!. Đây là tủ sữa của chị đấy” chị Phượng (Hà Nội) chia sẻ.
2. Chị Trần Thị Kiều Anh phố Thành Công, phường Tiên Cát, Tp.Việt Trì , Phú Thọ (0967849934)
Chị tâm sự: ” Đã có lúc ngồi vừa hút sữa vừa khóc vì chuyện ít sữa. Bây giờ thì khác rồi. So với mất mom mỗi cữ hút 0967849934ml thi ko có j nhưng cả 2 bên từ 40-50 ml lên 100,200ml là 1 hạnh phúc. Dùng Ích Mẫu Lợi Nhi được 2 hôm với chăm kích sữa thì e đã được nhiêu đây. Cảm thấy có động lực nhiều hơn. Bé nhà em 5 tháng đã được gần 10 kí rồi. “
.png)
Chị Kiều Anh chia sẻ niềm vui sữa về hàng ngày từ khi có Ích Mẫu Lợi Nhi
3. Cũng biết tới sản phẩm Ích Mẫu Lợi Nhi qua phóng sự về thành phần thảo dược Thiên Môn Chùm, chị Phạm Hồng Mai, 26 tuổi, Ngọc Hồi – Thanh Trì – Hà Nội, SĐT: 0967849934 đã thoát khỏi tình trạng Ít sữa mất sữa như thế này
Chị Mai khoe thành quả 40 bịch sữa sánh vàng sau khi sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi
“Lúc trước vắt 2 bên nhiều lắm cũng được 90 ml thôi, sau thời gian em sử dụng 2 hộp Ích Mẫu Lợi Nhi thì thấy sữa đã tăng lên gần 400ml rồi. Vắt nhiều quá bé không sử dụng em trữ phải gần 40 bịch trong vòng 1 tháng đấy!
Mà bây giờ sữa mình cũng khác nhé. Sữa đặc và sánh hơn, ngọt hơn, vị đậm đà hơn và đôi khi có cả sánh nữa. Sữa không còn loãng như trước đây nữa. Khoai được 3 tháng 21 ngày bụ bẫm đáng yêu đã được 9 kg rồi nha…”
Muốn sữa đủ cho con – dáng thon cho mẹ, mẹ hãy gọi ngay tới Tổng đài 0967849934 (miễn cước) để các Dược sỹ tư vấn cho mẹ ngay nhé!
* Lưu ý: Đối với mỗi mẹ tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
* Sữa mẹ hình thành nhờ hoóc môn trên tuyến yên của võ não chính vì thế ngoài việc sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi để tăng tiết hoóc môn trên mẹ cũng cần kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thoải mái, cho con bú thường xuyên để sữa về nhiều hơn, chất lượng hơn.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh*
Website: https://www.batchuontyren.com
